元気を出したい朝にジンジャーショット

今日はNYではもう定番のGinger shot（生姜ドリンク）について書いてみます。

わたしはこれ、朝起きて、なーんかなぁ体重いな…調子でないなぁなんて朝に必ず飲んでいます。

めちゃくちゃ元気でます。

NYではスーパーでもデリ（日本でいうコンビニ）でも、カフェでもどこでも買えます。

あらゆるところにスムージーショップもあるのでその場で作ってもらうのもよし。

とにかく

はぁ…なんか疲れてる…って時に是非飲んでみてほしい。

NYのジンジャーショットの種類は豊富で、生姜オンリーのものもあれば、レモンで割られているもの、さらにその中に胡椒が入っていたり、蜂蜜が入っていたり、様々です。

どれを飲んでも辛いです。

飲んだ直後から体がポカポカ、気分もシャキッとして、わたし的にはどんなエナジードリンクよりも効果を感じます☺︎

生姜には鎮痛作用、血液サラサラ効果、血行促進作用などさまざまな効果があるし、免疫も上がる。健康管理にもばっちり( ◠‿◠ )

日本ではどうやって買うんだろうと思って調べてみたらGinger Boosterという名前で amazonやナチュラルローソンで売られているのを見つけました。

もしくは自分で作ってもよし。

すり下ろした生姜にレモンを絞って蜂蜜を混ぜれば簡単に作れます。
（その日飲む分だけ作るようにしよう。）

かなりパンチがあるドリンクなので小さめなショットグラス１杯を目安に。
胃腸が弱っているときや胃腸疾患に悩んでいるときに生姜を多量に摂ると、胸やけを引き起こす可能性があるので気をつけて！

わたしはいつもスムージーショップで作りたてのものを飲んでいましたが、ロックダウン中で買いにいけず、デリでmon fe foという会社のGinger shot買ってみました。それがとっても美味しかった…!　もちろん辛いのですが、いろいろGinger shot を飲んできた中ではかなり飲みやすかったです（NYに住んでいる方は是非試してみてください☺︎）（https://monfefo.com/pages/shop）

それでは
Have a nice day~

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