TAG

organic

ランドバーグ社のおこめ

LUNDBERG社のWhole Grain(全粒穀物) 穀物は食物繊維やビタミンB群や鉄分などの栄養価が高く、健康にとてもいいです。食物繊維も多いので腹持ちもよく、取り入れるとメリットばかり! わたしはもともとファスティングの先生の勧めで雑穀米を食べていたのですが、日系スーパーで日本の雑穀米を買うと結構高い。 そんな時にランドバーグ社のこのWhole Grainを見つけて($7ほど!) それから白 […]

アマニ油で健康を手に入れる。

アマニ油。 英語ではFLAX oilとかFLAXSEED oilって書いてあります。 これはわたしのファスティングのコーチが教えてくれたのだけどとにかく、とにかく、体にとてもいい油です。 FLAX oil…上の写真、よく見るとオメガ3と書いてあるのですが、現代はこのオメガ3という脂肪酸の摂取量が足りてない人が多いそう。そのオメガ3が多く含まれているのがこのオイルで、効果は アレルギー性 […]

サスティナブルなアイスクリーム

今日初めて食べたこのアイスがとっっってもイケてた。 オーガニックでグルテンフリー。卵、乳製品未使用。 最近毎日のように通い詰めているBrooklynのBake Shopという名前のベーカリーにはビーガンのケーキやクッキーなどがたくさんある。(https://www.yelp.com/biz/bake-shop-east-williamsburg) (*ビーガンとは 卵や乳製品も一切取らない完全菜食 […]

洗える!オーガニックコットン

マーリーズモンスターズの洗えるコットン。https://www.marleysmonsters.com/ わたしは化粧水は手でつける派ですが、仕事用に買ってみました。 サスティナブルで多機能なこのブランド。 コロナウイルスによる外出自粛の影響で、ネイルサロンにいけず..泣く泣くセルフネイルにトライしているのですが、(ちなみに今は毎回アディクションのネイルポリッシュを使っている。もちがとても良い。) […]

ブースターオイル使ってる?

*ブースターオイルとは…化粧水の前にその浸透性を高める目的で使うオイル。ブースターとして使うオイルは化粧水などの水分を浸透させやすくする親水性が高いオイルでできている。 化粧水の後に使うオイルとはちょっと違います。 ブースターオイルを使うと肌が柔らかくなって、スキンケアの吸収が高まります☺︎ わたしが使っているのはジョンマスターオーガニックのPOMフェイシャルオイル。 保 […]

元気を出したい朝にジンジャーショット

今日はNYではもう定番のGinger shot(生姜ドリンク)について書いてみます。 わたしはこれ、朝起きて、なーんかなぁ体重いな…調子でないなぁなんて朝に必ず飲んでいます。 めちゃくちゃ元気でます。 NYではスーパーでもデリ(日本でいうコンビニ)でも、カフェでもどこでも買えます。 あらゆるところにスムージーショップもあるのでその場で作ってもらうのもよし。 とにかく はぁ… […]

CLAYPATHYのクレンジングオイル

まさかのニューヨークの日系スーパーに売っていたのでつい買った。 6種類のハーブ(ビタミンCたっぷり)(ローズヒップ、カモミール、月桃など)7種類のキャリアオイル(オリーブ、ホホバ、アーモンドなど)9種類の天然精油(香り)(ラベンダー、ライム、レモンなど) そしてクレイ&フムスエキスで汚れを吸着。 クレイっていうのはいわゆる泥パックの泥。この泥にはミネラルやビタミンなどの栄養素がたっぷり。 そしてこ […]

ビタミンCのはなし。

john mastersで働いてる友人がいる縁でよく使わせて貰ってるジョンマスターズ。オーガニックスキンケアのの代表格だと思う。 たくさんもってる。今日は大好きな vitamin C anti aging face serumのことについて書きますね。(ちなみに現在はパッケージが変わってintensive daily serum with vitaminC & kakadu plumになり […]